(+372) 5553 9105

E-R 9.00-17.00

Tere tulemast! Logi sisse või Registreeru kasutajaks

BLOGI

Aroomiteraapiaga jõudsamad treeningud

19.09.2018
Aroomiteraapiaga jõudsamad treeningud


Kui järgmine kord kodust treeningule lähed, pane spordikotti uus lisand- taskurätik, millele on tilgutatud rosmariini eeterlikku õli. Aroomiterapeudid väidavad, et rosmariini ergutava lõhna nuusutamine tõrjub eemale väsimust. Kamprit meenutav aroom soodustab kerget ja sügavat sissehingamist, mis võimaldab kehast läbi voolata suuremal hulgal hapnikul. Kui aga rosmariini lõhn ei kuulu sinu lemmikute hulka, siis nt eukalüpti- ja piparmündiõli soodustavad samuti kehalisi ja vaimseid pingutusi.
Eeterlikud õlid leiad meie e-poest

Nurme naturaalne eeterlik õli

"Oma aja kangelased" teevad ruumi "Uutele staaridele"

19.09.2018
"Oma aja kangelased" teevad ruumi "Uutele staaridele"


Hea sõber, meil on suur lao tühjendusmüük: e-poes sooduspakkumiste alt leiad tooted, mis on olnud "oma aja kangelased", kuid tihedas konkurentsis väljuvad sortimendist, et teha ruumi "uutele staaridele". Suurepärane võimalus soetada hea hinnaga oma lemmiktooteid ja täiendada varusid.

 

Siidised juuksed tahke šampooniga

12.09.2018
Siidised juuksed tahke šampooniga

Juuksehoolduse maailmas kogub järjest rohkem populaarsust tahke šampoon. Ilmselt on menukuse taga lisaks tervetele ja siidistele juustele soov olla keskkonnasäästlik ning muidugi inimeste suurenenud reisimise rohkus.

Näiteks reisides käsipagasiga vabaned ebamugavast kaasavõetavate vedelike piirangu reeglist, lennujaamas ei ole vedelikega sekeldamist. Lisaks võtab see pagasis vähe ruumi. Abiks on ka teadmine, et tegelikult võib tahke šampooniga ka edukalt kogu keha pesta ja vajadusel ka sokkidele, pesule värskema lõhna (eriti kasulik vihje seljakotireisijatele).

 

shampoon tahke vegan nurme

 

Tahke, seebitaolise šampooni kasutamine tundub esialgu küll üsna võõras, kuid peale paari kasutuskorda harjub sellega kiiresti. Kasutamisel on oluline meeles pidada, et just vaht on see, mis juustest mustuse ja viimistlusvahendite keemia välja peseb. Ja lausa uskumatu, kui vahule üks seebitaoline šampoon saab minna!

 Hõõruge šampoonitükki juustel kuni juuksed saavad kenasti vahuseks ja te üllatute milline vahutort teie kiharatel vallatleb! See on tõeliselt luksuslik vaht! Seejärel masseerige peanahka ja loputaga põhjalikult voolava vee all šampoon välja.

Soovitame pesta esimestel kasutuskordadel pead kaks korda järjest (ei- see ei riku juukseid), et juuksed saaksid krudisevalt puhtaks. Vahu tekkimisel mängib rolli ka see, kas tegu on töödeldud või töötlemata juustega. Reeglina juuksed harjuvad tahke šampooniga paar kuni kolm pesu. Ärge andke kohe alla, see on seda väärt!

 Nurme tahked šampoonid on valmistatud ilma igasugu kemikaalideta, nad ei kahjusta juukseid ega keskkonda. Tahke šampooni pakendid on paberist ja lihtsasti ümbertöödeldavad. Kuna šampooni koostisosad on vaid taimsed, siis sobivad hästi ka veganile.

Pildil on näitena toodud 12 tahke šampooni pakendid, mis kõik kokku moodustavad kõigest 1,6 cm pakuse pataka. See on kogus, mis kulub eriti usina kasutuse korral terve aasta jooksul. Kujutage nüüd aga ette hoopis seda plastihunnikut, mis kaasneks pudelisse villitud vedela šampooniga. Kas paneb mõtlema?

 

shampoon tahke vegan nurme

 

 1.Tahke šampoon avokaadoõliga. Avokaadoõli toimib sügavniisutavalt ning äratab ellu stressis ning kahvatud juuksed. Tulemuseks on läikivad ja paksemad juuksed. Tahke šampoon avokaadoõliga sobib hästi tumedatele juustele sõltumata juuste tüübist (rasune, kuiv, normaalne).

shampoon tahke vegan  

Väike nipp!- šampooni tarbeks tasub kaasa osta pisike metallkarp, kus on seda mugav hoiustada. Selleks, et šampoon seebikarbi külge kinni ei jääks, pane seebikarbi põhja näiteks juuksekumm - nii saad seebi vaevata karbist kätte. NB! Oluline on peale pesu lasta šampoonil kuivada. Kui hoiustate seda karbis, siis soovitame hoida karp avatuna, et seep saaks hingata.

 

2. Tahke šampoon jojobaõliga sobib hästi heledatele juustele. Jojobaõli kaitseb ja elustab hapraid ja värvitud/kahjustatud juukseid juurtest otsteni ja muudab need jõulisemaks ja läikivamaks. Sobib igale juuksetüübile-rasune, kuiv, normaalne. See tükišampoon sisaldab sidrunhapet ja sidruni eeterlikku õli, et blondid juuksed säilitaksid oma ilu.

 

shampoon tahke vegan nurme

 

3. Tahke šampoon kanepiõliga sobib normaalsetele ja rasustele juustele, muutes need volüümikamaks ning juuksed püsivad kaua puhtad. Kanepiõli leevendab peanaha ärritust ning kaitseb juukseid keskkonnamõjudest tingitud stressi eest.

 

shampoon tahke vegan nurme

 

Vajadusel kasutage pärast juustepesu palsamit.

 

 Nurme rosmariini ja lavendliga looduslikud juuksepalsamid on rikkalikult niisutavad ning juuksed jäävad siidiselt siledad ja lihtsalt käsitlevad. 

 Reisisellidele on meil palsami asendamiseks üks kasulik nipp - võtke reisile kaasa sidrunhapet ja segage see veega. Oluline on jälgida retsepti -  segada kokku 1 klaas / tass vett ja 0,5 tl sidruhapet Segu valada otse juustele ja loputada puhta veega. Lahjendatud sidrunhappega juuste loputamine muudab juuksed lihtsalt kammitavaks ja uskumatult pehmeks. Lisaks balanseerib sidrunhappe lahus peanaha ph-d.

 Tahke šampoon on ideaalne juustepesuvahend, kui soovid hoida juukseid tervena ja puhtana, seejuures hoides kokku nii raha, aega kui ka ruumi ning säästa meie ühte ja ainust planeeti, kus me elame.

 

juukse shampoon ja palsam vegan nurme

SU NAHK SUREB JANU KÄTTE.

09.02.2018
SU NAHK SUREB JANU KÄTTE.

 

“Kui me räägime minu nahast, siis on üks kindel omadus, millega seda iseloomustada- see on  pidevalt kuiv. Vahel on kuivust rohkem, siis jälle vähem ning augusti lõpuks hakkab nahk juba vaikselt ellu ärkama. Ometigi on mu nahk pidevas dehürdatsioonis ja see ei tundu sõltuvat ei aastaajast ega hormoonide mängust.” Kas tuleb ka sulle tuttav ette?

Et olla terminites täpne, siis seletame lahti mõisted. Naha kuivus on tingitud õli puudumisest. Dehüdratsioon on aga vee puudus. Dehüdrdratsiooni all kannatav nahk on kahvatu, hall ja elutu ning nii mõnigi äsja 25. sünnipäeva tähistanud naine võib märgata näol kuivusest tingitud esimesi kortse. Ülejäänud keha kipub kuivusega sügelema ja ketendama.

 

Oluline on teada, et kuivus ja dehüdratsioon ei pruugi käia alati käsikäes ning ka rasune või kombineeritud nahk võib olla janusse suremas. Mida vanemaks sa saad, seda raskem on naha niiskustasakaalu hoida. Kuidas sa saaksid ennast sellises olukorras aidata?

1. Kasuta toonikut.

Selleks võib olla Organic Rose Facial Toner (Orgaaniline Roosi Näovesi). Näo toonik on hea kiire lahendus naha niisutamiseks. Näiteks kui sa oled tööl, lennukis või hõljunud just mitu tundi kuivatavas kloorivees. Toonik on pretensioonitu ja seda võib kasutada igal hetkel, isegi meigi peale ilma, et see jätaks naha kleepuvaks. Kanna seda pudelikest endaga kogu aeg kaasas. Kõige tavapärasemalt kasutatakse näo toonikut pärast meigi eemaldamist, aga enne kreemi pealekandmist või siis nö 2 in 1, meik eemaldatakse toonikuga. Orgaaniline roosi näovesi aitab vähendada näo punetust ja paistetust. Roos mõjub ka antioksüdandina ja on seetõttu eriti efektiivne niiskustasakaalu hoidja ja parandaja.

NB! Ära kasuta toonikut, kui sa oled vähem kui 30 minuti pärast õue pakase kätte minemas.

2. Leia kreem, mis sisaldab aaloet ja taimset glütseriini.

Aaloet kasutatakse väga palju päikesepõletust ravivates kosmeetikumides, kuid sellel on ka väga head naha janusust vähendavad omadused. Aaloe imendub kiiresti ja on ideaalne tundlikule nahale. Lisaks vähendab see samuti punetust ja ärritusi. Glütseriin on humektant. Teisisõnu aitab säilitada niiskust ja pikendada selle efekti. Aaloet ja taimset glütseriini leiab näiteks Organic Grapefruit Body Lotion (Orgaaniline Greibi Ihupiim), Organic Lavender Body Lotion (Orgaaniline Lavendli Ihupiim), Organic Lemongrass Body Lotion (Orgaaniline Sidrunheina Ihupiim). Tegemist on ihupiimadega, kuid oma kerge tekstuuriga sobib ideaalselt kogu kehale sh näole ja kätele. Ära pelga proovida ja katsetada. See on hea võimalus ka raha kokku hoida, kui üks toode sobib mitmeks otstarbeks.

3. Kasuta kosmeetikatooteid õigesti.

Kuigi naha dehüdratsioonil võib olla mitmeid erinevaid põhjuseid ja tihti ka mitme põhjuse kokkulangevus, siis vähim, mis sa enda heaks teha saad- ära tee olukorda hullemaks. Nahka ärritavateks komponentideks võivad olla näiteks mentool, piparmünt, sünteetilised parfüümid/lõhnaained, liigne naha koorimine ja liigtihe savimaskide tegemine (tihedamini kui kord nädalas). See kõik ei kuivata ainult nahka, vaid võib ka genereerida lisaks suuremat rasueritust. Kuiv ja janune nahk ei taha midagi muud, kui rahu ja puhkust ning võimalikult vähe ärritajaid.

4. Hinda uuesti oma nahatüüpi.

Kui sa oled lõpetanud kosmeetikatoodete vale kasutamise (isegi üks vale harjumus on liiga palju) ja oled oma nahaga eriti õrn, siis kõik liigub paremuse suunas. Sul on võimalus teada saada, milline on sinu tegelik nahatüüp. Enimlevinud arusaamaks on, et läikiv näonahk on viide rasusest nahatüübist. See võib osutuda vääraks, sest tegelikkuses liigrasususe taga hoopis dehüdreerunud nahk, mida võimendavad rasusele nahatüübile mõeldud kosmeetikumid ja “imevahendid”.

5. Joo vett!

See on vana ja kulunud tõde, mida isegi praegusel ajastul enamust meist uskuda ei taha. Piisav vedelikukogus päevas kas puhta vee või taimetee näol aitab juba mõne nädalaga teha imesid. Ei usu? Proovi järgi.


6. Jojoba on naha superfood

Kui sa pole kindel, kas sinu nahk on kuiv või hoopis dehüdreerunud või mõlemat, siis proovi kasutada näokreemi asemel Jojoba Oil (Jojobaõli).   See on täiesti ainulaadne õli, sest erinevalt teistest taimeõlidest sarnaneb see kõige rohkem naha enda rasvkoega, mida toodavad naha enda rasunäärmed. Kokkuvõtvalt on võimalik nahk jojobaõliga ära petta selliselt, et nahk arvab, et ta toidab ja õlitab ennast ise. Selline väike trikitamine aitab taastada naha tavapärase tasakaalu.

7. Vähem on rohkem.

Liiga palju erinevaid kosmeetikatooteid korraga ei ole hea. Selleks, et saada selgust, millest nahk janu kätte on suremas, loobu kõigest. Kasuta esialgu ainult vett ja pehmetoimelist seepi, nt Goats Milk Soap (Kitsepiimaseep) ning mõnda niisutajat nagu Jojoba oil (Jojobaõli) või Organic Lavender Body Milk (Orgaaniline Lavendli Ihupiim) . Sa võid üllatuda, kui oma supermarketist ostetud dušigeeli väljavahetamine loodusliku tükiseebiga toob kaasa vähem sügeleva naha või koguni ihupiimadest loobumise. On tõendatud, et ülepafümeeritud kosmeetikatooted kuivatavad ja traumeerivad nahka.

Joo palju vett ja lase nahal niimoodi puhata vähemalt 2-3 nädalat. Pärast seda hakka ükshaaval tagasi lülitama varem kasutatud kosmeetikume ja jälgi, milliseid muudatusi see endaga kaasa toob.

Kokkuvõtteks.

Vaata üle oma kasutusel olevad kosmeetikatooted, hinda oma naha olukorda, joo vett ja ära lase asjal hullemaks minna kui ta juba on. Nahk ei ole küll võimeline otseselt surema janu kätte, aga sulle endale võib küll tekkida tunne, et sa sured, kui nahk kohe juua ei saa.

 

Päikest.

NB! Siinolev materjal on autorikaitse objekt. Selle kasutamine kommertseesmärkidel on keelatud. Muul eesmärgil avalikult kasutades lingi algsele postitusele. 

 

TALVISE NAHAHOOLDUSE A JA O.

15.01.2018
TALVISE NAHAHOOLDUSE A JA O.

 

Talv on ekstreemsem kui ükski teine aastaaeg, tihti kaasnevad sellega erinevad ebameeldivused nagu kare, kuiv ja kestendav nahk ning ka huuled kipuvad lõhenema. See tuleb sellest, et talvel on temperatuuride kõikumised suured, päikesevalgust vähem, paratamatult saab organism vähem vitamiine ja lõpptulemuseks on eelpool nimetatud probleemid. Talvel tuleb nahahooldust tõsisemalt võtta. Õiged looduslikud tooted nahale aitavad Sul talv läbi särada ja olla sina ise.

 

Seespidine hooldus

Seespidiselt mõjutad oma välist ilu ja heaolu sellega mida sööd ja jood. Talvisel ajal, nagu igal muul ajal, on äärmiselt oluline mitmekülgne toitumine, et Sinu organism saaks kätte kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalained. Sama oluline, nagu see seda on kuumadel suvepäevadel, on see oluline ka tuuliste ja pakaseliste ilmadega – vee joomine. Vee joomine aitab nahka seespidiselt niisutada ja elastsena hoida.

 

Otsene nahahooldus

Naha loomuliku niiskusetaseme säilitamiseks on järgmise olulise asjana soovitav vältida liiga pikka ja kuuma dušši, see vähendab naha loomulikku kaitsekihti. Nahahoolduse põhilised märksõnad on naha puhastamine ja niisutamine.

 

Näonahk

Näonahka puhasta hommikul ja õhtul, paar korda nädalas tee seda põhjalikumalt – koori nahka surnud naharakkudest ja päevade jooksul kogunenud mustusest, mida rutiinse puhastusega maha ei saa. Koorivatele maskidele lisaks on hea kasutada sügavuti niisutavat ja toitvat näomaski. Koorimine muudab naha pehmeks, siledaks ja vastuvõtvamaks niisutavatele kreemidele.

Näonaha ja huulte niisutamine on talvel eriti oluline, kuna need on otseses kontaktis külma ja tuulega. Näonahale ja huultele on temperatuuride kõikumised vahetud ning mõjuvad kõige otsesemalt. Niisutavad kreemid, nii näonahale kui kehale, peaksid olema rasvasemad, kui tavaliselt. Niisutav vitamiine täis huulepulk või huulepalsam võiks meil kõigil kogu aeg käepärast olla.

Näonahka niisuta nii hommikul kui õhtul. Õhtul võib kasutada rasvasemat niisutavat kreemi. Täiendavalt võib kasutada ka niisutavat näoõli või seerumit. Ideaalne on ööseks kanda näole kergem kiht jojobaõli.

Huuled. Alati on parem ennetada, kui tagajärgedega tegeleda, eriti, kui see puudutab lõhenenud huuli – see on lihtsalt nii ebameeldiv ja tüütu ning seda ei ole raske vältida. Ka huuli võib koorida, et eemaldada surnud naharakud. Niisutamiseks hoia lihtsalt niisutav huulepulk või huulepalsam käepärast ja kasuta seda siis, kui tunned, et huuled on kuivad. Ööseks võib huultele määrida Vitamiini huulepalsamit, see niisutab rohkem süviti ja toidab huuli ja huulte ümber olevat nahka. Eriti hea on Vitamiini huulepalsamit kasutada juba lõhenenud huultel - Öösiti paks kiht huultele ning kõige rohkem nädala pärast on huuled taas korras.

 

Kehahooldus

Kehakreemid võiksid samamoodi olla tihedama koostisega ja rasvasemad, kui tavaliselt. Kehavõided on talviseks ajaks parim valik. Kehavõietele vahelduseks võib kasutada ka kergemaid kehahooldus õlisid, näiteks sügavniisutavat shea kehaõli. Keha koorimine võiks samamoodi iga nädal ilurituaalide nimistus püsival positsioonil olla. 

Meestele ja naistele sobivad reeglina nahahoolduseks samad tooted, kuigi mehed tihti eelistavad maskuliinsemaid aroome ja teinekord on nende nahk pisut karmim võrreldes naistega. Meestele mõeldud spetsiaalsetele nahahooldus toodetele lisaks sobivad hästi kehavõided, neist eriti sheavõi oma, millel on lisaks niisutavatele omadustele veel terve rida imepäraseid omadusi.

 

Lapsed

Laste nahk on õrn ja laste nahka ei tohi koorida, puhastada küll! Parimad selleks on niisutavad naturaalsed seebid. Kõige pisemate nahk vajab samamoodi kaitset ja niisutust, kui kõikide täiskasvanute oma. Teinekord isegi rohkem, sest neil on rohkem lumega seotud aktiivsemaid tegevusi, kus külmale ja tuulele lisandub ka vee faktor. Näiteks kui laps läheb õue mängima soovitame käed eelnevalt kokku määrida sheavõiga, sest lumes mängides saavad kindad ruttu märjaks ning lapse käed saavad sellisel juhul rohkem kannatada. Sehavõi on sellises olukorras hea kaitsev vahend.

Laste näole ja kätele võib külmanäpistuste kaitseks määrida jällegi sheavõi tooteid – see kaitseb nahka külma ja tuule eest ning niisutab. Laste nahale võib kasutada ka oliiviõli või mandliõli, mis parasjagu rohkem käepärast on.

__

Nahahooldus on oluline igal aastaajal. Talvine nahahooldus on natukene põhjalikum ja mõistlik on ennetada – ennetada naha kuivust, kestendamist ja teisi naha kuivusest tekkivaid ebameeldivusi. Soovitame talvisele nahahoolduse rutiinile ümber vahetuda juba siis, kui tegelikult veel ei olegi väga külm. Enne, kui nahk on juba kuivaks, karedaks ja kestendavaks muutunud. Sel aastal ei jõudnud? Pole hullu, ega see tali ka tuleval aastal taeva jää!

 

 

EETERLIKUD ÕLID TALVISEKS HEAOLUKS

11.12.2017
EETERLIKUD ÕLID TALVISEKS HEAOLUKS

 

Nüüd, kui tali on täies hoos, kas tunned vahel, et tahaksid hommikuti kauem voodis mõnuleda ja oma „tänased toimetused“ homse varna visata? Suvisel ajal on kuidagi lihtsam üles ärgata ja päeva alustada, kui pikad pimedad päevad ja külm pikendavad ärkamise protsessi ja muudavad selle ebameeldivaks. Kõigele lisaks kaasnevad talvega alati hooajalised vaevused nagu kinnine nina, külmad jalad-käed ja valutavad liigesed. Ja mis kõige hullem – suvi on veel väga-väga kaugel!

Suvi on kaugel, aga õnneks on olemas eeterlikud õlid ja kodune aroomiteraapia, mis aitavad meele positiivsena hoida ning leevendada talviseid füüsilisi vaevusi. Paljud eeterlikud õlid on antibakteriaalsed ja viirustevastased ning sobivad ka erinevate hädade ennetamiseks. Kodustes tingimustes ise aroomiteraapiat praktiseerida ei ole kellelegi üle jõu.

Millised õlid millisteks olukordadeks?

Külm nahavahelt välja!

Külmad käed-jalad – tüütu, väga levinud talvise aja probleem. See on nii tavaline, et paljud isegi ei pea seda suuremaks probleemiks, aga uskuge - hea vereringlus on parem, kui kehv vereringlus.

Vereringlust aitavad stimuleerida soojendava efektiga eeterlikud õlid:

Efektiivseimaks viisiks, kuidas oma külmad käed ja jalad uuesti soojaks saada, on lisada mõni tilk eelpool nimetatud eeterlike õlide valikust oma kätekreemi sisse segada ja sellega enda käsi ja jalgu määrida. Tunned kohe, kuidas soe laine kätest-jalgadest üle keha liigub. Soovitame kasutada kahte-kolme erinevat õli korraga ja kätekreemi asemel võib kasutada kehakreemi või -õli.

Taoliselt saab hästi ka oma valutavaid liigeseid ja lihaseid turgutada. Soojendava efektiga kreemi või õli määrimine leevendab valu ja tundlikkust. Lihasevalu ja valutavad liigesed on külmal ajal tavapärane probleem, millele on soojendavate eeterlike õlide näol olemas efektiivne leevendus. Eriti meeldib meile eeterlikke õlisid massaažiõlidesse lisada. Proovi!

Tuju heaks-paremaks, toksiinid kehast välja!

Aroomivannid teevad tuju heaks ja lõõgastavad! Aroomivann kõlab nagu SPA hoolitsus, kas pole! Oma isikliku SPA hoolitsuse saad kiiresti ja lihtsate koduste vahenditega ette valmistada – lase vanni vesi, lisa vette eeterlikud õlid, mis just Sinule kõige enam meeldivad või mis iganes vaevusega parasjagu võitled. Meeleolu loomiseks süüta mõni küünal ja pane mängima rahustav muusika. See ongi kvaliteetaeg ja aeg iseendale!

Meie soovitame aroomivanni lisada ka magneesiumkloriidi helbeid, nii saab vann veelgi parem ja organism saab justkui süvahoolduse – emotsionaalse ja füüsilise. Pisikese külmetuse puhul kasutame ingveri eeterlikku õli, teeme hingamisharjutusi ja püüame teadlikult lõdvestuda, jättes oma päevased mured vannitoast välja.

Rahustava toimega aroomivanniks kasutame Ylang-Ylang eeterlikku õli koos Lavendli- ja Bergamot eeterliku õliga. Selline kooslus sobib suurepäraselt jõulu- ja uusaastapidustustest toibumiseks. Vanniveele lisada kokku 6-8 tilka eeterlikku õli – osakaalu, mida rohkem, mida vähem või kõike võrdselt, seda otsustad Sina! Rahustava toimega eeterlike õlide valik on lai, proovi ja katseta!

Pea meeles, et eeterlikud õlid tuleb lisad vahetult enne vanni astumist, et need enne ära ei aurustuks.

Hingamisteed lahti!

Kinnise nina, nohu ja hingamisteede avamiseks sobib suurepäraselt eukalüpti eeterlik õli,  küpress, piparmünt ja mänd ning teepuu.  Nimetatud eeterlikel õlidel on viirusevastased omadused ja on seepärast parimad külmetushaiguste ajal kasutamiseks. Vanamoodne kuuma auru sissehingamine on efektiivseim viis. Selleks vali sobivad õlid, lisa 1-2 tilka liitri kuuma vee kohta ning hinga kuuma vee auru sisse. Lihtne! Astmaatikud, pange tähele, teile see meetod ei sobi.

Alternatiivina võib väga väikese koguse eeterlikku õli segada näiteks oliiviõliga või oma igapäevase kehahooldusõliga ja määrida sinna kus nohu on – nina alla, põsesarnadele ja nina otsa. Väikeste ringjate liigutustega, õrnalt ja pigem alustada tagasihoidlikult. Köha puhul võib sama segu rinnale määrida. Mõjub röga lahtistavalt.

Kui keegi pereliikmetest on juba viirusega nakatunud, on hea nipp puhastada õhku kadakamarja eeterliku õliga. Lisa 10-12 tilka kadakamarja eeterlikku õli aroomilampi. Nii hoiad viiruse teistest pereliikmetest eemal.

Looduslik kaitse

Eeterlikke õlisid võib igapäevaselt kasutada loodusliku kaitsena, eriti talvisel ajal ja eriti sobivad need samad õlid, millel on viirustevastane toime. Mõni tilk eeterlikku õli segada oma kehahooldusõlisse ja kasutada nagu ikka! Need looduslikud kaitsvaid õlid on tõhusad naha eest hoolitsemisel – nahka sügavuti niisutavad ja väga kergesti imenduvad.

Kui haigusi otseselt eletada ei ole vaja, siis kõik tsitruseliste õlid (nt greip, mandariin, apelsin, bergamot) on talvisel ajal kui C vitamiin läbi aroomteraapia. Tsitruseliste lõhnad loovad alati positiivse laengu ja nii on kergem kaamos üle elada.

Aroomiteraapia ja talv, kaks asja, mis võiksid ja peaksid omavahel käsikäes käima. Eeterlike õlide valik on sama lai, kui palju neil on häid omadusi. Eriti talvel, kehale ja vaimule, vali aroomiteraapia! Head katsetamist! 

MAGNEESIUM ERINEVATE TERVISEHÄDADE VASTU

19.11.2017
MAGNEESIUM ERINEVATE TERVISEHÄDADE VASTU

Tasakaalukas toitumine ja liikuv eluviis on tervis! Ent siiski, vaatamata tervislikele eluviisidele ja tänapäeva keerukatele teaduslikele dieetidele, ükskõik kui mitmekesised need on, vaevleb suur osa inimesi magneesiumi puuduse käes. Tihti eneselegi teadmata. Magneesium on üks olulisimaid mineraalaineid inimese organismis, seda kasutatakse enam kui 1300 erinevaks ensüümireaktsiooniks ja kõik on justkui sellega ühega, magneesiumiga, seotud.

Magneesiumi puudusega organismis võivad olla seotud paljud probleemid: peavalu, migreen, lihaskrambid, kõrvetised maos, kõhukinnisus, liigesevalu, tundetus ja paralüüsid, unehäired, väsimus ja depressioon ning isegi diabeet, põletikud ja neerukivid jne. Magneesium on abiks ka kolesterooli ja veresuhkru tasakaalustamisel, närvisüsteemi probleemide korral ning liigse kaltsiumi tarbimisest tulenevate lihasepingete korral. Kaltsium ja magneesium tasakaalustavad üksteist ja ei ühe ega teisega tohiks liialdada. Kõike mõõdukalt!

Seespidiseks manustamiseks on suurepärased magneesiumi allikad kakao ja tume šokolaad (tõi naeratuse näole?! See on ka meie lemmik!), erinevad vetikaliigid ja meretaimed, mandlid ja pähklid, nisuidud, toores spinat, kõrvitsaseemned, avokaado, banaan, kuivatatud viigimari.

Magneesium imendub organismi ka läbi naha, võib-olla isegi paremini. Üks variant on vanne võtta – jalavannid magneesiumkloriidiga. Teiseks, kiiremaks ja mugavamaks variandiks on magneesiumiõli kehale pihustamine magneesiumiõli näol. See vähendab lihaspinget ja varustab organismi magneesiumiga. Esmakordsel kasutamisel võib esineda kipitust, mis peale regulaarset kasutust möödub. Magneesiumiõli kasutamine on eriti soovitatav sportlastele. Nurme magneesiumiõli ja teiste magneesiumit sisaldavate toodetega tutvu siin. 

KUIDAS ENNETADA LÕHENEVAID HUULI?

15.10.2016
KUIDAS ENNETADA LÕHENEVAID HUULI?

Nahahooldus on aastaajast sõltumata oluline. Talve saabudes aga veelgi olulisem, sest külmade saabudes vajab nahk enam niisutust ja toitmist. Sama on huultega ning lõhenevad huuled on üheks suurimaks talviseks probleemiks, mille vältimine ja ennetamine ei ole tegelikult keeruline!

Kuidas Sina käitud, kui tunned, et huuled on kuivad ja niisutavat huulepalsamit ei ole parasjagu käepärast? Kas limpsad kiirelt huuli, et neid niisutada? Jah?! Seda teeb meist enamik! Paraku on selle tegevuse kombineerimisel talviste tingimuste ja külmade tuultega tagajärjeks kuivad ja lõhenevad huuled. See ongi kõige alus, mistõttu ongi mõistlik alati hoida huulepalsam käepärast! See aitab Sul vältida ebameeldivat tunnet ja vahel märkamatut huulte limpsamist, mis viib huulte kuivuse, tundlikkuse ja lõhenemiseni.

Taolise olukorra ennetamiseks on soovitav lisaks huulepalsami kasutamisele püüda vältida suuri ja järske temperatuuri muutusi. Parem on püsida siseruumides ja kui siiski on vaja välja minna, tõmba sall üle huulte. Nii on sinu huuled ja nägu kaitstud otsese külma ja tuule eest. Veejoomine aitab samuti – selliselt on sinu organism seestpoolt niisutatud ja seegi aitab naha ja huulte kuivust vältida. Koduste rituaalide hulka võib talvisel ajal lisada huulemaski tegemise mee ja suhkruga. Selleks väike kogus mõlemat kokku segada ja seguga huuli õrnalt hõõruda ja seejärel maha pesta. Mesi niisutab ja toidab huuli ning suhkrutükikestel on kooriv funktsioon. Tulemuseks on imeliselt pehmed huuled. Tulemuse pikaaegsemaks säilimiseks on jällegi soovitav huulepalsamit kasutada.

Kui sa aga leiad, et huuli tuleks niisutada pidevalt siis Nurme mündi huulepalsam on niisutava ja kaitsva toimega, ennetab huulte lõhenemist ja jätab värske tunde (praegu soodushinnaga!). Teisi huulte hoolduseks mõeldud tooteid vaata siit

KOOKOSRASVA MITMEKÜLGSED KASUTUSVÕIMALUSED

05.08.2016
KOOKOSRASVA MITMEKÜLGSED KASUTUSVÕIMALUSED

Kasutamine juustehoolduses

Kui te olete kunagi reisinud näiteks India rannikualadel, siis olete kindlasti imestanud, et sealsetel inimestel on paksud ja elujõulised juuksed isegi kõrgemaealistel inimestel. Lisaks soodsale kliimale ja tervislikule toidulauale, on suur roll siin ka kookospähkli võrratutel omadustel.

  • Kookosrasv sisaldab rikkalikult lauriinhapet ja kapriinhapet, mis toimib mikroobide ja bakteritevastaselt, mis aitavad vältida juuste väljalangemist. Üks levinud juuste väljalangemise põhjuseid on kontrollimatu mikroobide levik peanahal ja juuksejuurtel. Kookosrasv toimib antibakteriaalselt ja aitab taastada peanaha loomuliku mikrokliima.
  • Kõrge E vitamiini sisaldus, mis on oluline juuste ja naha tervisele. E vitamiin hoiab peanaha terve ja nooruslikuna.
  • Kookosrasval on suurepärane niiskuse säilitamise võime. Eriti tõhus kuivadele, kahjustatud ja kergesti murduvatele juustele. Kookosrasv on oluliselt efektiivsem juuksehooldusvahend, kui tema keemilised konkurendid.
  • Pole saladus, et kookosrasv on ülimalt tõhus kõõmavastane vahend. Regulaarsed juuksemaskid kookosrasvaga mitte ainult ei aita vabaneda tüütust kõõmast vaid sul on võimalus vabaneda kõõmast igaveseks. Kookosrasv ei ummista poore, ega tekita peanahale sõltuvust ning on seepärast täiesti ohutu, mida paljude teiste keemilise koostisega kõõmavastaste toodete kohta öelda ei saa. Kombineerides kookosrasva ka teepuu või patšuli eeterlike õlidega on tulemus veelgi efektiivsem.

 

Kasutamine nahahoolduses

Kookosrasv on ülemaailmselt populaarsust võitnud toiduainena, juuksehoolduses, kasutamisel massaažil ja kehahoolduses ning ka meditsiinis. Uurime lähemalt, miks on kookosrasv tark valik nahahooldusel.

  • Rasvas sisalduvad rasvhapped aitavad säilitada naha niiskustasakaalu. Nahk on pehme, sile ja nooruslik.
  • Kapriin-, kaprüül- ja lauriinhapped toimivad mikroobidevastaselt. Kookosrasva nahale kandes aitab mikroobidest tingitud ärrituste vastu. Aitab ka jalaseene korral (rahvameditsiinis tuntud kui efektiivne jalaseene ravim, kuid ei mõju, kui seen on juba tunginud küünde). Kasutades kookosrasva jalgadele, hoiab ära ebameeldiva lõhna.
  • E vitamiin kookosrasvas on oluline komponent , mis võitleb vananemise vastu, hoiab naha pehme ja kaitseb lõhenemise eest. Tänu antioksüdantide sisaldusele toimib kortsude vastaselt ja noorendab nahka.
  • Kookosrav on rikas proteiinide poolest, mis samuti aitavad kaasa naha nooruslikkusele ja  heale tervisele.

Kookosrasva kasutamine akne korral

Kookosrasv on väga tõhus vahend akne korral. Akne on laialt levinud probleem läbi aegade ja enamjaolt on kannatajateks teismelised. Enamjaolt kaob see probleem aja jooksul, kuid akne käes kannatamine võib olla väga ebameeldiv ja sellest vabanemine aeganõudev. Tüütud vistrikud tulevad ja lähevad, jättes maha punetavad laigud ja põletikulised kolded. Sel puhul kasutage kookosrasva ja veenduge selle taimse rasva efektiivsuses ise. Kuigi enamik proffessionaale soovitab akne korral õlidest ja rasvadest eemale hoida, on kookosrasva kasutamisel oma kindlad põhjused. 

Mis põhjustab aknet?

Aknet põhjustab infektsioon rasunäärmetes, mis on tekitatud bakterite poolt. Selle tulemusena on takistatud rasu eritumine läbi naha ja tulemuseks on põletikuline, valulik ja paistes nahk ning ummistunud poorid. Kõige enam ohustab akne teismelisi kuna selles eas toimuvad hormonaalsed muutused ja on suurenenud rasu eritus. Kõige suurem viga, mida sel puhul tavaliselt tehakse on naha kurnamine sünteetiliste pesu- ja puhastusvahenditega. Kahjulike ainete koosmõjus jääb nahk ilma oma normaalsest mikrobioloogilisest kaitsekihist muutes naha vastuvõtlikuks bakteritele ja põletikule.

Kuidas siis kookosrasv aitab? Kookosrasv sisaldab kapriinhapet ja lauriinhapet, mis on kaks kõige olulisemat komponenti mikroobidevastases võitluses. Neid samu happeid sisaldab ka imetava ema rinnapiim, et kaitsta oma last infektisoonide eest. Seepärast aitab kookosrasva kasutamine taastada naha enda vastupanuvõime ja tekitada nahale kaitsva kihi. Kui ei ole mikroobsete infektsioonide koldeid, ei ole ka aknet.

Akne korral on soovitus kasutada rafineeritud kookosrasva. Rafineerimata e puhastamata kookosrasv ei pruugi olla piisavalt hügieeniline ja sisaldada tootmises tekkinud tolmuosakesi. (Nurme Kookoseevõie on rafineeritud). 

 Kokkuvõtvalt - kookosrasva kasutatakse

  • naha niisutamiseks;
  • kuiva peanaha korral;
  • juuste pleekimise vastu;
  • õhenenud ja murduvate juuste korral;
  • juuste väljalangemise vastu;
  • kõõma ennetamiseks ja vabanemiseks;
  • vananemisvastase kreemina;
  • päevitusjärgselt;
  • akne vastu;
  • seenhaiguse korral nt jalaseen.

Kookosrasv on väga stabiilne ega rääsu kergesti. Tegemist on väga väärtusliku õliga, millele sarnast looduses pole. Eelnevalt üles loetletud kookosrasva omadused on võimsad. Vaieldamatult üks olulisim ja äärmiselt tõhus 100% looduslik  abivahend.


NB! Siinolev materjal on autorikaitse objekt. Selle kasutamine kommertseesmärkidel on keelatud. Muul eesmärgil avalikult kasutades lingi algsele postitusele. 

SHEAVÕI IMELISED OMADUSED

30.11.2015
SHEAVÕI IMELISED OMADUSED

Kas Aafrika sheavõi on sobilik eestlase nahale?

Sheavõi, tuntud ka karitevõi nime all, seda valmistatakse shea e karite puu pähklis sisalduvast rasvast. Sheapuu kasvab metsikult Lääne- ja Kesk- Aafrika savannides, ning kulub 50 aastat enne, kui sheapuu hakkab vilja kandma. Sheavõid nimetatakse ka „naiste kullaks“, kuna selle väärtusliku rasva tootmisega on läbi aastasadade tegelenud peamiselt naised. Oma väga erinevate kasutusvõimaluste poolest on oma kodumaal sheapuu tuntud ka kui „elu puu“ ja väidetavalt oli juba Kleopatra igapäevaste ilurituaalide ja –toimingute oluline osa.

Miks on shevõi nii väärtuslik?

Sel ajal kui läänemaalim on alles teel avastama sheavõi väärtuslikke omadusi tervise ja ilu valdkonnas, on põlised aafriklased teadnud seda kõike juba tuhandeid aastaid. Läbi ajaloo on sheavõid kasutatud põletuste, haavade, armide, nahapõletike, psoriaasi ja kõõma raviks. On teada, et sheavõi ennetab rasedusarme, vähendab kortse, uuendab naharakke ja niisutab nahka sügavate kihtideni välja. Seda kõikide nahatüüpide puhul! Lisaks kaitseb sheavõi kahjuliku UV kiirguse eest. See kõik on aga alles osa selle suurepärase või kasulikest omadustest. Aafriklased on sheavõid kasutanud aastatuhandeid, et oma ilu ja tervist hoida. Ehe tõestus selle kohta, et kõige tõhusamad vahendid on meil tegelikult looduses kõik olemas.

Sheavõi on äärmiselt efektiivne niisutaja, kuna selles sisaldub väga palju rasvhappeid. Rasvhapped on olulised naha niiskustasakaalu ja elastsuse säilitamiseks. Sheavõi kaitseb nahka keskkonnakahjustuste eest, sisaldab A, E ja F vitamiine ning toimib edukalt mikroobide-ja põletikuvastaselt.

Turul pakutakse palju erinevaid sheavõi tooteid. Nende suhtes tasub olla tähelepanelik, kuna mitte kõik tooted ei sisalda puhast shea ehk karitevõid. Tegelikkuses võib toode sisaldada ainult väikese osa sheavõid teiste komponentide kõrval ja nii jääb sheavõi väärtuslikud omadused märkamatult väikeseks.

Sheavõil on palju erinevaid kasutusvõimalusi. Seda võib kasutada naturaalse juuksebalsamina, naha niisutajana üle kogu keha, meigi eemaldajana või haavade ja põletuste raviks. Äärmiselt tõhus väiksemate marrastuste ja kriimustuste hooldamiseks, päikesepõletuse korral ning ka mähkmelööbe ennetamiseks. Aitab ravida muuhulgas psoriaasi ja ekseemi.

Sheavõi kasulikkus nahale.

Sheavõi toidab nahka vitamiinidega A, E ja F. Vitamiinid A ja E aitavad nahka hooldada ja hoida seda puhta ja tervena. Need vitamiinid on väga kasulikud näiteks päikesepõletusest tuleneva nahakahjustuse leevendamiseks. Vitamiin F seevastu toimib noorendava faktorina. Lisaks rahustab kuiva ja lõhenenud nahka ja aitab pehmendada kuivi ja kahjustunud juukseid.

Sheavõi imendub kergesti lastes nahal vabalt hingata ega ummista poore. Kerge UV kaitse aitab vältida päikesepõletuse teket. Sheavõi naturaalne päikesekaitsefaktor on SPF 2-3. On teada et sheavõi võib olla abiks inimestele, kelle tekib päikesest lööve või allergia. Sheavõiga määrimine enne päikese kätte minekut on tõhus vahend ennetada päikesekahjustusi.

Kõige imetlusväärsemad on sheavõi noorendavad omadused. Naturaalne sheavõi vähendab kortse ja silub nahakurde ning tulemus võib olla näha juba 4-6 nädalaga.

 

Millistel puhkudel saab sheavõi sind aidata?

  • Igapäevane nahaniisutaja (näole ja kehale);
  • kuiva naha leevendamiseks;
  • nahalööbe sh mähkmelööbe leevendamiseks;
  • päevitusjärgse kreemina;
  • kortsude vastu;
  • nahakuivusest tingitud sügeluse vastu;
  • päikesepõletuse korral;
  • raseerimisjärgse kreemina peale habemeajamist, et vähendada nahaärritust;
  • väiksemate haavade korral;
  • nahalõhede raviks;
  • pehmendab nahapaksendeid (eriti tõhus kandadel);
  • rasedusarmide ennetamiseks raseduse ajal;
  • kergemad põletused;
  • ekseem;
  • tuule, külma ja päikesekaitseks (eriti näol ja huultel);
  • parandab naha jumet;
  • keemilisest töötlusest tingitud peanaha ärrituse korral;
  • aitab ära hoida karvade sissekasvamist ja põletikuliste kollete teket pärast raseerimist;
  • vähendab aknet;
  • imendub kergesti ja ei jäta nahka rasvaseks;
  • aitab taastada naha elastsuse;
  • taastab juuste läike.

Sheavõi sobib kasutamiseks tervele perele imikust vanurini. Teil võib olla kodus kümneid erinevaid tooteid, mis kõik koos täidavad sama eesmärki, kuid puhas ja naturaalne sheavõi suudab seda kõike üksinda. Anna endale võimalus proovida – võid üllatuda, et naturaalne sheavõi on just see, mida sa vajanud oled.

Nurme valikus on Sügavniisutav Shea kehavõie, valida on suurema (200 ml) ja väiksema koguse vahel (100 ml). Kehavõide kõrval on olemas ka she kehaõli, dosaatoriga varustatud pudelis, mis sobib suurepäraselt kiire elutempoga inimestele. Shea kehaõli sobib kasutamiseks igapäevaselt, kogu keha niisutajana, meigieemaldajana, juuksepalsamina ja ärritavate nahaprobleemide leevendajana. See sisaldab rohkelt vitamiine ja antioksüdante, mis toidavad nahka rikkalikult ja omavad vananemisvastast ja mikrotasandil niisutust parandavat toimet. Shea kehaõli jätab naha niisutatuks, terveks ja siledaks. Sheaõli ennetab ja ravib venitusarme ning pakub kaitset karmide ilmastikuolude eest. Tulemas on talv ja pakased, sheavõi tooted on efektiivne kaitse külma ja pakase eest – nii sinu nina kui põsed on sellega karmi külma eest kaitstud ja see sobib määrimiseks ka päris pisikeste beebide nägudele. Sheavõi on imeline, see sobib kasutamiseks kõikidele nahatüüpidele, olenemata soost, rassist ja vanusest – imikust  vanurini! 

 

Anna endale võimalus proovida- sa võid üllatuda, et naturaalne sheavõi on just see, mida sa vajanud oled.


NB! Siinolev materjal on autorikaitse objekt. Selle kasutamine kommertseesmärkidel on keelatud. Muul eesmärgil avalikult kasutades lingi algsele postitusele. 

MIKS EELISTADA SOJAVAHAST KÜÜNLAID?

26.10.2015
MIKS EELISTADA SOJAVAHAST KÜÜNLAID?

Sojavaha küünlad

Käes on küünalde hooaeg. Mis on parem hubastest kodustest talveõhtutest heas seltskonnas! Isegi kui selleks heaks seltskonnaks oled endale ise! Üks hästi lõhnav küünal on sellistel puhkudel kohustuslik – loob meeleolu ja on lõõgastav. Küünal  on ka üks lihtsamaid võimalusi oma kodu veelgi kodusemaks muutmiseks, seda ilma suuremate muudatuste ja investeeringuteta. Sojavaha küünlad on kõikide küünalde seas enam populaarsust kogumas. Arusaadavalt: sojavaha on keskkonnasõbralik materjal, vaha valmistatakse sojaoast, mis on taastuv loodusvara ning sojavaha ise on biolagunev. Nurme küünaldes kasutatakse ainult EcoSoya sojavaha.

Miks siiski eelistada sojavahast küünlaid tavapärastele parafiin ja steariin küünaldele? Lihtne, selleks on kaks olulist argumenti:

  • sojavaha põleb 30-50% kauem. See tuleneb sellest, et sojavaha põleb madalamal temperatuuril, kui parafiin;
  • sojavaha põleb 90% puhtamalt kui parafiin ja steariin. Ei eraldu tahma ega kahjulikke aineid.

NURME sojavaha küünaldel on lisaks veel omad eelised! Meistrite poolt käsitsi valmistatud sojavahast küünlad on looduslike eeterlike õlidega lõhnastatud ega koorma hingamisteid. NURME küünlad ei sisalda värvaineid ja on looduslikud algusest lõpuni.   

Sojavaha küünlad on oma hinnaklassis keskmisest  aste kõrgemal. See tuleneb sellest, et tegemist on kallima ja kvaliteetsema toorainega. Sojavaha küünlad on tervislik valik, nad põlevad märksa kauem ja on kvaliteetsemad, mis võib kokkuvõttes majanduslikult kasulikumaks osutuda, vaatamata kõrgemale ostuhinnale. Sojavaha küünlad on tervislik ja keskkonnasõbralik valik.

Tutvu Nurme sojavaha küünalde valikuga siin. Meie enda lemmikuks on praegu Vürtsivalgus, lihtsalt imeline!

Nurme sojavahast küünlad

KUIDAS JUUKSED TALVEKS ETTE VALMISTADA?

28.09.2015
KUIDAS JUUKSED TALVEKS ETTE VALMISTADA?

Suvi on läbi ja talv on tulekul, praegu on just õige aeg hakata oma suvisest kuumast ja soolasest mereveest kannatada saanud kuivi juukseid poputama ja ette valmistama talveks ja külmaks. Päike, soolane merevesi ja liiv kuivatavad juukseid, need kaotavad oma loomulikku niiskust ja muutuvad tuhmiks ja hapraks. Kõige paremini saab juukseid kaitsta igapäevaselt peakatet kandes, kuid ka ujumast tulles peaks kohe soolad juustest mageda veega välja loputama. Alati ei ole see võimalik ja tahes tahtmata kaotavad juuksed oma sära ja terve ilme. Enamus meist valivad inimlikult kergema tee – tegeleda tagajärgedega, sest rannas olles on palju muud huvitavamat teha, kui mõelda kogu aeg sellele, kuidas ennast siit ja sealt kaitsta.  

Talvel on jällegi külm, niiskus ja tuul see, mis juuste loomulikule niiskusele ja ilule halvasti mõjub. Külmaga tõmbuvad peanaha kapillaarid kokku ja juuksekarva sibul saab nii organismist vähem vajalikke toitaineid. Selle tulemusena juuste kasv aeglustub ja juuksed võivad hakata hõrenema. Müts pähe! Eriti halvasti mõjub niiske külm, sest niiskus kondenseerub juustesse ja miinuskraadidega juuksekarv jäätub. Jää paisub ning paisutab juuksekarva, mille tulemusel see murdub, lõheneb ja muutub hapraks. Mida kauem peab juus külma taluma, seda kuivemaks see muutub. Külmakahjustatud juuksed on õrnad, haprad, tuimad ja elutud. Juuksed võivad hakata välja langema ning tekkida võib kõõm.

Kodustes tingimustes oma juuste eest hoolitsemine ei ole raske. Raske on valida õiged tooted. Teguriks on ikka ja alati: aeg-raha-tulemus. Väikese ajakulu ja soodsa hinnaga võib leida poodide iluosakondadest erinevaid tooteid, mida on vähem või rohkem reklaamitud ja mis justkui annavad tulemusi. Aga enam ja enam pööratakse tähelepanu toote koostisele, mida naturaalsem ja kemikaalidest vaba, seda parem. Uuringud näitavad, et mõned ained, mida väga palju kosmeetikatoodetes kasutatakse, tekitavad erinevaid probleeme nahaärritustest kuni kesknärvisüsteemi häireteni ja on isegi tõestatud vähki tekitavaid mõjusid. Hästi lõhnavad šampoonid ja palsamid on enamasti väga keemilise koostisega ja seda võiks pidada üheks indikaatoriks – mida parem lõhn, seda rohkem keemiat. Enamus lisatud lõhna andvaid ained ei anna juustele muud, kui lõhna ja on reeglina juukseid kuivatava ja peanahka ärritava toimega. Tavalised eeterlikud õlid, need on märksa ohutumad ja neil on omad omadused, mis juustele kasulikud on. Näiteks lavendel aitab juuksekasvu kiirendada ja rosmariin aitab peanaha ärrituse vastu ja võitleb kõõmaga. Kindlasti, soovitame eelistada looduslikel ekstraktidel põhinevaid jooksehooldustooteid.

Loodustooteid leidub meie poekettides, väiksemates öko-poodides ja e-poodides küllaldaselt. Kellel on aega rohkem, siis võib ka ise looduslikke õlisid  ja olemasolevaid toiduaineid kasutades oma juukseid ja nahka kodustes tingimustes hellitada. Üheks parimaks niisutavaks ja toitvaks looduslikuks õliks just praegusel aastaajal on jojobaõli. See on täis peaaegu kõiki vitamiine ja mineraalained, mida on vaja tervete juuste ja naha säilitamiseks. Seal on vitamiini E, B-kompleksi, lisaks vask, tsink, seleen, jood ja kroom. Kõigele lisaks ei ärrita see nahka ning on seetõttu sobiv tundlikule nahale.

Praegu, kui talv on tulekul, võiks juuksehooldusesse tõsisemalt suhtuda. Tervete ja säravate juuste saamiseks tuleb neid regulaarselt toita ja niisutada. Soovitame korra nädalas põhjalikum hoolitsus ette võtta. Proovige näiteks jojobaõli juuksemaski – selleks sega väike kogus endale meelepärast eeterlikku õli (näiteks lavendel või rosmariin) jojobaõliga, jäta see juustesse minimaalselt 20-ks minutiks. Eeterlikud õlid muudavad jojobaõli toime tõhusamaks. Veelgi intensiivsema niisutuse saamiseks võib õli segada ka oma olemasoleva loodusliku juuksepalsami sisse ja hoida seda kasvõi üle öö ja alles honmmikul maha pesta. Ennetamaks katkiseid juukseotsi, selleks võib kasutada jojobaõli peale pesu juukse otstes, vaid mõni tilk, sest kui liiga palju panna, siis võib rasvane mulje jääda.

Jojobaõli asemel võib proovida veel makadaamiaõli, kookosõli, riitsinusõli  või suisa oliiviõli, valik on lai ja kõik ei sobi kõigile, tuleb katsetada ja proovida. Neil, kel kiire elutempo ja alati ei ole võimalik koduseid iluhooldusi nii põhjalikult ette võtta, siis Nurme looduskosmeetika valikus on uued tõhusad juuksehooldusvahendeid, mis annavad tulemusi väiksema vaeva ja ajakuluga. Uute juuksehooldusvahenditega saad tutvuda siin.